Ja ik heb er weer zin in! vanaf september geef ik weer yin yoga op vrijdagen. Interesse? kijk op http://www.firestarter.nu/yoga/ en geef je snel op door een mailtje te sturen naar sarah@firestarter.nu
Per 14 juni 2022 ben ik begonnen als interim directeur-bestuurder van Woningstichting Maasvallei. Mooi werk! En daarnaast blijf ik gewoon yogales geven en stiltedagen organiseren!
Leuk om Bestuurslid te zijn geworden van Stichting Kringloop Beheer! Een ideële stichting die zich richt op het aanjagen van projecten met een maatschappelijke impact. Voor kwetsbare maatschappelijke doelgroepen en op het gebied van duurzaamheid. Ken jij een project of initiatief gericht op re-integratie of verduurzaming die een zetje in de rug kan gebruiken? meld je bij ons! www.http://www.stichtingkringloopbeheer.nl
Stilte: een ontmoeting met jezelf Afgelopen week was ik op een vijfdaagse stilteretraite. De vierde keer voor mij. Als ik het vertel reageren veel mensen met ongeloof: een hele week niet praten? Ook niet ‘s avonds of bij het eten? Waarom zou je dat doen? Is dat niet heel moeilijk? Het antwoord is ja en nee. Nee het is niet moeilijk om stil te zijn. De eerste dag is soms wel een kleine worsteling. Het stil zijn gaat niet altijd vanzelf. In stilte blijven, niet toegeven aan afleiding. We zijn zo gewend alles hardop te benoemen of voortdurend bezig te zijn met meningen of gevoelens van anderen. Het dwingt je stil te staan. Daar waar oppervlakkige babbels vervallen en het niet nodig of de bedoeling is gedachtes of gevoelens te delen. Bij jezelf blijven hoe ongemakkelijk ook en hoe geïrriteerd je soms ook raakt. Want de drang om te praten om gehoord te worden is soms groot. Of de gewoonte af te stemmen op wat anderen doen of zeggen. En daar is natuurlijk niks mis mee. Maar echt eens even helemaal stil zijn, hoe vaak zijn we dat? En wat gebeurt er dan in die stilte? Wanneer alle ruis wegvalt? Als de echte stemmen om je heen stoppen hoor je alleen nog de stemmen in je hoofd, in je lijf. Soms zijn die rustig en ervaar je na een paar dagen een gelukzalige rust. Bijna een high. Maar soms is je hoofd vol. Met stemmen, gedachten. Of is je lijf vol
Wow, wat een mooi verhaal kreeg ik toegestuurd van Adam die ik drie jaar gecoacht hebt! hij is CEO bij een internationaal instituut en schrijft over wat de coachingssessies met mij voor hem betekend hebben… https://www.datatheism.com/career-coach/
